MHFA Ersthelfer -
Mental Health First Aid (MHFA): Kurse für psychische Gesundheit

 Wann finden die nächsten MHFA-Kurse statt?

Was bedeutet die Abkürzung "MFHA Ersthelfer"?

MHFA Ersthelfer ist die deutsche Version des australischen Mental Health First Aid Programms. MHFA Ersthelfer ist der von Mental Health First Aid International lizensierte Anbieter für die Ersthelfer-Kurse für psychische Gesundheit und Instruktoren-Trainings in Deutschland.

Das Konzept der Ersthelfer-Kurse für psychische Gesundheit ist wissenschaftlich basiert wiederholt in Studien auf seine Wirksamkeit hin überprüft worden.

Weltweit ist MHFA in 29 Ländern aktiv und es wurden bereits über 6 Millionen Menschen n Ersthelfer-Kursen für psychische Gesundheit geschult.

Warum gibt es MFHA?

Knapp 30% der erwachsenen deutschen Bevölkerung leidet innerhalb eines Jahres an einer psychischen Störung. Das bedeutet: Fast alle Menschen kennen in ihrem persönlichen Umfeld Personen, die unter psychischen Problemen leiden oder in der Vergangenheit betroffen waren. Es ist wichtig, psychische Probleme bei Angehörigen, Freunden oder Arbeitskollegen zu erkennen, auf die Menschen zuzugehen und Hilfe anzubieten. Denn je früher Betroffene professionelle Hilfe erhalten, desto höher sind die Chancen auf Gesundung.

Die Vision: Erste Hilfe für psychische Gesundheit soll so selbstverständlich werden wie Erste Hilfe für körperliche Gesundheit.

Was ist ein MHFA Ersthelfer-Kurs?

Ein MHFA Ersthelfer-Kurs (Mental Health First Aid) ist eine Schulung, die Ihnen hilft, auf psychische Gesundheitsprobleme in Ihrem Umfeld angemessen zu reagieren. Etwa 30 % der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland sind jedes Jahr von psychischen Gesundheitsproblemen betroffen. Das bedeutet, dass fast jede dritte Person möglicherweise darunter leidet. Die Wahrscheinlichkeit, dass auch jemand in Ihrem persönlichen Umfeld betroffen ist – sei es eine Freundin, ein Familienmitglied oder eine Arbeitskollegin – ist daher hoch.
Viele von uns möchten den Menschen, die uns nahe stehen, helfen. Doch wenn es um psychische Gesundheitsprobleme geht, fühlen wir uns oft unsicher, konfrontiert mit Vorurteilen und Ängsten. Die große Frage, die sich dann stellt, ist, wie Sie Betroffene konkret unterstützen können.

• Wie können Sie Ihrem Neffen helfen, der sich immer mehr zurückzieht und kaum noch seine Vorlesungen besucht?

• Wie reagieren Sie, wenn Ihr Arbeitskollege Ihnen erzählt, dass sie kaum noch schlafen kann und von Sorgen geplagt wird?
• Welche Möglichkeiten gibt es, mit Ihrem Nachbarn über seinen steigenden Alkoholkonsum und seine veränderte Stimmung zu sprechen?
• Wie gehen Sie damit um, wenn eine Freundin Ihnen von Suizidgedanken berichtet?

Genau hier setzen die MHFA Ersthelfer-Kurse an, indem sie Ihnen das Wissen und die Werkzeuge vermitteln, um in solchen Situationen richtig zu handeln.

Warum sollte ich Ersthelfer*in für psychische Gesundheit werden?

Was hat die Musikpraxis mit MHFA zu tun?

Dr. Heike Argstatter ist MHFA-Instruktorin und bietet an der Musikpraxis Heidelberg MHFA Ersthelfer-Kurse an:

Was und wie lerne ich ein einem MHFA-Kurs?

Nach Abschluss eines Ersthelfer-Kurses für psychische Gesundheit können Sie einen Online-Test absolvieren, um akkreditierte*r MHFA Ersthelfer*in zu werden.

Wie kann ich mich zu einem Kurs anmelden?

• Anmeldungen zu MHFA-Kursen für Privatpersonen sind auf der Seite von MHFA möglich:

1. Deutschsprachiger Onlinekurs: https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/ersthelfer/kurs/3417/anmeldung/
   
2. Deutschsprachiger Präsenzkurs: https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/ersthelfer/kurs/3355/anmeldung/
   

• Bei Interesse an einem MHFA Ersthelfer-Kurs für den Arbeitsplatz kontaktieren Sie uns gerne für ein persönliches Angebot!